Para que sirve el té verde?
Hoy en día el té verde se ha convertido en una de las bebidas más populares en América y esto no es de extrañarse debido a los amplios y variadas beneficios para la salud de dicha bebida.
A decir verdad esto no es nada nuevo, de hecho hay estudios de hace 1000 mil años que demuestran como el té verde beneficia a la salud.
Los chinos, los japoneses y los vietnamitas entre otros son quienes lo han usado por miles de años.
Dentro de los beneficios que tiene el té verde encontramos:
Contiene polifenoles poderosos antioxidantes, incluso más que la vitamina C ó E
Previene el envejecimiento celular
Disminuye la fatiga física y mental
Es diurético, astringente, antidiarréico
Es hipolemiante(reduce niveles de colesterol y trigliceridos, incrementa los niveles de colesterol bueno)
Reduce la formación anormal de coágulos sanguineos (trombosis) con una eficacia similar a la aspirina
Potencializa y mantiene la salud
Otro beneficio importante que se debe mencionar y que está en boga, es la pérdida de peso, dado que el té verde regula la insulina, el colesterol y trigliceridos, acelera el metabolismo por consiguiente ayuda a quemar grasa más rápido e incluso puede desactivar los receptores que nos hacen querer comer más.
Hoy en día el té verde se ha convertido en una de las bebidas más populares en América y esto no es de extrañarse debido a los amplios y variadas beneficios para la salud de dicha bebida.
A decir verdad esto no es nada nuevo, de hecho hay estudios de hace 1000 mil años que demuestran como el té verde beneficia a la salud.
Los chinos, los japoneses y los vietnamitas entre otros son quienes lo han usado por miles de años.
Dentro de los beneficios que tiene el té verde encontramos:
Contiene polifenoles poderosos antioxidantes, incluso más que la vitamina C ó E
Previene el envejecimiento celular
Disminuye la fatiga física y mental
Es diurético, astringente, antidiarréico
Es hipolemiante(reduce niveles de colesterol y trigliceridos, incrementa los niveles de colesterol bueno)
Reduce la formación anormal de coágulos sanguineos (trombosis) con una eficacia similar a la aspirina
Potencializa y mantiene la salud
Otro beneficio importante que se debe mencionar y que está en boga, es la pérdida de peso, dado que el té verde regula la insulina, el colesterol y trigliceridos, acelera el metabolismo por consiguiente ayuda a quemar grasa más rápido e incluso puede desactivar los receptores que nos hacen querer comer más.